myordinarydays 님의 블로그

우리가 매일 사용하는 플라스틱 음식통, 편리함 뒤에는 미세 플라스틱이라는 그림자가 드리워져 있습니다. 특히 오래된 플라스틱 용기에서 미세 플라스틱이 더 많이 나올 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 플라스틱 음식 용기와 미세 플라스틱에 대한 궁금증을 속 시원하게 풀어보고, 우리 가족 건강을 지키는 현명한 선택과 실천 방법을 알려드릴게요. 오래된 플라스틱, 미세 플라스틱 방출의 주범? 오래된 플라스틱은 햇빛, 물, 온도 변화, 물리적 충격 등 다양한 외부 요인에 의해 서서히 분해됩니다. 마치 낡은 옷감의 실밥이 풀리듯, 플라스틱도 시간이 지나면서 미세한 조각, 즉 미세 플라스틱으로 떨어져 나올 수 있습니다. 실제로 한 연구에 따르면, 오래된 플라스틱 조리 기구는 새 제품보다 훨씬 많은 미세 플라스틱..

우리가 매일 마시는 물에도 미세 플라스틱이 존재한다는 사실, 알고 계셨나요? 5mm 이하의 작은 플라스틱 조각인 미세 플라스틱은 환경 오염의 주범일 뿐만 아니라, 인체에 유입될 경우 건강에도 악영향을 미칠 수 있다는 연구 결과들이 발표되면서 많은 사람들의 우려를 낳고 있습니다. 그렇다면 우리는 어떻게 물속 미세 플라스틱으로부터 안전하게 물을 마실 수 있을까요? 다양한 정수 방법과 그 효과, 그리고 현실적인 선택지를 자세히 알아보겠습니다.다양한 정수 방법과 미세 플라스틱 제거 효과1. 역삼투압(RO) 정수: 역삼투압 정수기는 매우 작은 기공의 멤브레인 필터를 사용하여 물 분자보다 큰 대부분의 오염 물질을 걸러냅니다. 미세 플라스틱은 물론, 나노 플라스틱까지 99% 이상 제거할 수 있을 정도로 뛰어난 효과를..

최근 LG그룹의 구광모 회장님을 둘러싸고 여러 이야기가 나오고 있죠. 뉴스에서 자주 언급되는 상속 문제부터 시작해서 여러 의혹들이 제기되고 있는데요. 복잡하게 얽힌 LG家의 이야기를 쉽고 재미있게 한번 풀어보겠습니다. 1. 구광모 회장은 누구? 왜 논란의 중심에 섰을까? 구광모 회장은 LG그룹의 현재 회장님이십니다. 그런데 특이하게도 LG 창업주 일가의 친아들이 아니라, 고(故) 구본무 회장의 동생인 구본능 희성그룹 회장의 장남입니다. 1994년 구본무 회장님의 외아들이 안타깝게 세상을 떠나면서 후계자가 없었던 구 회장님의 양자로 2004년에 입양되셨어요. LG그룹은 예로부터 장남에게 경영권을 물려주는 전통이 있었기 때문이죠. 2018년 구본무 회장님이 별세하신 후, 구광모 회장님은 그 뒤를 이어 L..

마늘, 양파, 부추처럼 먹고 나면 입 냄새나고 속이 불편한 채소들, 정말 우리 몸에 좋은 걸까요? 고기랑 채소 같이 먹는 습관은 안 좋은 걸까요? 건강하게 먹는 방법에 대한 궁금증, 제가 속 시원하게 풀어드릴게요!1. 생마늘, 몸에 안 좋다? 생마늘에는 알리신이라는 성분이 풍부한데, 이게 몸속에서 황화수소를 만들어요. 황화수소는 냄새는 좀 고약하지만, 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추고 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있답니다. 항산화, 항염 효과도 있어서 세포 손상도 줄여줄 수 있고요. 하지만 생마늘을 너무 많이 먹으면 속 쓰림, 복부 팽만감, 가스 같은 불편함이 생길 수 있고, 입 냄새도 심해질 수 있어요. 특히 혈액 희석제 드시는 분이나 수술 앞둔 분들은 주의해야 하고요. 그래..

여름 필수템 선글라스! 패션 아이템을 넘어 소중한 우리 눈을 자외선으로부터 지켜주는 고마운 존재죠. 그런데 혹시 "선글라스도 유통기한이 있다", "2년마다 바꿔야 한다"는 이야기 들어보셨나요? 정말일까요? 오늘 그 진실을 파헤쳐 보고, 선글라스 수명을 늘리는 관리법까지 알려드릴게요! "2년 교체설"의 진실 혹은 오해?"선글라스 2년 교체설"은 브라질 연구팀의 연구 결과에서 비롯된 경우가 많아요. 매일 2시간씩 강한 햇빛에 노출되면 2년 후 자외선 차단 기능이 떨어질 수 있다는 내용이었죠. 하지만 이건 매일같이 뜨거운 태양 아래 선글라스를 사용하는, 조금은 극단적인 상황을 가정한 거예요. 실제로는 선글라스의 수명이 딱 정해져 있다기보다는, 어떻게 관리하고 사용하느냐에 따라 크게 달라져요. 관..

대한민국 교육열, 그 뜨거운 열기 속에서도 유독 뜨겁게 타오르는 곳이 있습니다. 바로 '영어유치원'이죠. 갓 걸음마를 뗀 아이부터 시작해, 또래보다 앞서 영어를 술술 내뱉는 모습을 꿈꾸며 오늘도 수많은 부모님들이 고액의 학원비를 감당하고, 아이를 아침 일찍 영어의 세계로 떠나보냅니다. 하지만 잠깐, 혹시 그 화려한 포장 뒤에 숨겨진 불편한 진실은 외면하고 계시진 않으신가요?최근 발표된 국가 연구 결과는 우리에게 충격적인 메시지를 던지고 있습니다. 그동안 당연하게 여겨왔던 '조기 영어 교육'의 빛나는 효과 뒤에는, 아이들의 스트레스와 부모님과의 갈등이라는 어두운 그림자가 드리워져 있었다는 사실이 명백하게 드러난 것입니다. 우리 아이, 혹시 '영어 감옥'에 갇힌 건 아닐까요? 상상해보세요. 아직 한국말도 서..

미국과 중국의 패권 경쟁이 심화되면서 세계 경제의 불확실성이 커지고 있습니다. 트럼프 대통령의 예측 불가능한 정책과 중국의 부상, 그리고 제조업 강국들의 재편은 투자 환경에 큰 변화를 가져오고 있습니다. 이러한 격랑의 시대에 투자자들은 단기적인 변동성에 흔들리지 않고, 장기적인 성장 잠재력을 가진 전략적인 분야에 집중해야 합니다. 투자 관점:미국의 경제적 취약성: 미국의 높은 국가 부채와 불안정한 국채 시장은 투자자 신뢰를 약화시키고 있습니다.트럼프의 무역 정책: 트럼프 대통령의 '미국 우선주의' 정책은 인플레이션 압력을 높이고, 글로벌 공급망을 재편하고 있습니다.중국의 부상: 중국은 '중국 제조 2025' 계획을 통해 기술 강국으로 부상하고 있으며, 이에 맞서 미국은 화웨이 제재, 반도체 수출 규제 등..

- Nature 논문 분석: 대상포진 백신과 치매 발병률의 연관성전 세계적으로 수많은 사람들의 삶에 큰 영향을 미치는 질병인 치매. 아직 뚜렷한 치료법이 없는 이 질병에 대한 새로운 희망적인 연구 결과가 발표되어 큰 주목을 받고 있습니다. 바로 대상포진 백신 접종이 노년층의 치매 발병 위험을 낮출 수 있다는 놀라운 가설을 제시한 연구인데요. 세계적인 과학 학술지 Nature에 게재된 이 흥미로운 연구를 자세히 파헤쳐 보겠습니다.1. 7년간의 추적 관찰, 밝혀진 놀라운 연관성이번 연구는 1925년부터 1942년 사이에 태어난 웨일스 거주 성인 28만 명 이상의 방대한 의료 기록을 무려 7년 동안 추적 분석한 대규모 연구입니다. 연구진은 2013년에 시행된 특별한 백신 정책에 주목했습니다. 당시 79세에게는..

우리가 매일 섭취하는 음식은 생명을 유지하는 필수 요소이지만, 때로는 우리의 생명을 위협하는 존재로 돌변할 수 있습니다. 특히 부주의하게 보관되거나 오래된 음식은 심각한 식중독을 유발하고, 극단적인 경우에는 생명을 앗아가는 끔찍한 결과를 초래하기도 합니다. 실제 사망 사례들을 통해 상한 음식의 위험성을 다시 한번 되새기고, 안전한 식습관의 중요성을 강조하고자 합니다.우리 곁의 Silent Killer: 리스테리아균의 공포냉장 보관된 델리 육류나 유제품에서도 살아남는 리스테리아균은 특히 임산부, 노인, 면역력이 약한 사람들에게 치명적입니다. 2011년 미국에서는 오염된 칸탈루프를 섭취한 33명이 사망하는 충격적인 사건이 발생했습니다. 2024년에도 보어스 헤드(Boar's Head) 델리 육류 관련 발병으..

단맛, 포기할 수 없다면 주목!  우리는 살면서 다양한 종류의 설탕과 인공 감미료에 노출됩니다. 어떤 설탕이 가장 안전할까요?  혹시 모르는 사이에 건강을 해치고 있는 건 아닐까요? 지금부터 설탕과 감미료에 대한 모든 궁금증, 3분 만에 해결해 드립니다! 1️⃣ 설탕의 종류, 제대로 알고 먹자! 백설탕 (정제 설탕, 테이블 설탕): 우리가 가장 흔하게 접하는 설탕이죠. 순수한 자당 결정으로, 단맛이 강하고 깔끔한 맛이 특징입니다. 흑설탕: 백설탕에 당밀을 첨가하여 색과 풍미, 촉촉함을 더한 설탕이에요. 쿠키나 빵에 넣으면 풍미가 살아나요. 비정제 설탕 (원당): 정제 과정을 최소화하여 당밀을 그대로 보존한 설탕입니다. 특유의 풍미와 미네랄을 함유하고 있지만, 과다 섭취는 주의해야 해요. 2️⃣ 설탕 대체..