건강정보 2

천만 탈모인 두 번 울리네… 맥주효모·비오틴 식품 '엉터리' 논란

최근 한국소비자원의 충격적인 발표가 있었죠. 탈모 예방에 좋다고 알려진 맥주효모와 비오틴 성분이 사실 '엉터리'라는 주장인데요. 천만 탈모인들의 희망을 짓밟는 충격적인 소식에 발칵 뒤집힌 분들 많으실 겁니다.  오늘은 탈모 시장에서 흔히 볼 수 있는 맥주효모, 비오틴, 그리고 커피샴푸에 대한 과학적인 진실과 함께, 여전히 효과적인 치료법들을 심층 분석해보겠습니다! 맥주효모, 풍성한 머리숱의 비밀일까?맥주 효모에는 비타민 B군과 단백질이 풍부하여 이론적으로 모발 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 과거 독일 맥주 공장 노동자들의 풍성한 머리숱이 맥주 효모 섭취 덕분이라는 이야기도 있었죠. 하지만, 맥주 효모가 탈모에 직접적인 효능을 나타낸다는 강력한 임상적 증거는 아직 부족한 상황입니다. 일부 연구..

건강 2025.04.01

허리 디스크 탈출 SOS! 당신의 척추가 위험합니다!

혹시...무거운 택배 박스 번쩍 들다가 삐끗? 소파에 기대 넷플릭스 삼매경 후 찌릿? 육퇴 후 뻗잠 자려는데 엎드린 자세가 최고 편한 당신? 우리 척추는 24시간 쉴 틈 없이 고생하는데요, 특히 잘못된 자세는 디스크를 멘붕 상태로 만들 수 있다는 사실! 지금부터 척추를 울리는 최악의 자세 TOP 5와 척추를 활짝 웃게 하는 최고의 자세를 소개합니다.척추 브레이커 워스트 자세 TOP 5허리 숙여 무거운 물건 들기: "아이고 허리야" 자동 반사 자세! 척추에 핵폭탄 급 압력을 가해 디스크 탈출을 유발하거나 악화시키는 주범입니다. 쭈구려 앉기: 바닥에 떨어진 펜 줍다가 억! 소리 낸 경험, 다들 있으시죠? 쪼그려 앉는 자세는 척추에 엄청난 하중을 실어 디스크 건강에 적신호를 켜는 자세입니다. 허리 비틀기: 무..

건강 2025.04.01